Рецепт сжигающего жир лукового супа





рецепт сжигающего жир лукового супа
Невероятно, но это пикантное блюдо пользуется большой популярностью с давних времен. Чуточку терпения и уже через 60 минут вы обязательно его приготовите.

рецепт сжигающего жир лукового супа

Полный рецепт

Употребление супа — одна из прекрасных возможностей сбросить вес. Каким образом она действует и как правильно применяется на практике? Существует не один рецепт супа для похудения, но каждый из них объединяют основные целенаправленные действия.

Базовые компоненты блюда помогают:. Диету на овощных супах следует практиковать не более недели, после чего следует сделать перерыв на несколько дней и обратить внимание на то, как отреагирует на изменение рациона питания ваш организм. Если все хорошо и никаких значительных негативных изменений в состоянии здоровья не наблюдается, диету можно повторить спустя 3 — 5 дней по желанию.

рецепт сжигающего жир лукового супа

Система питания, совместно с его употреблением, была разработана американскими диетологами и успешно применена на практике. Принцип действия такого рациона заключается в воздействии входящих в суп ингредиентов. Они позволяют сжигать жир за счет использования внутренних резервов организма — при такой диете тратится гораздо больше калорий, чем поступает в организм и, соответственно, запускается режим похудения.

В шестилитровую кастрюлю наливаем около пяти литров воды и ставим на огонь. Пока вода закипает, готовим ингредиенты. Когда вода закипит, бросаем все составляющие в воду, доводим до кипения повторно и уменьшаем огонь. Варим до готовности овощей в течение получаса. За 5 — 10 минут до окончания их приготовления, слегка подсаливаем. Можно не добавлять их все, лишь те, которые наиболее соответствуют вашим предпочтениям.

рецепт сжигающего жир лукового супа
Это интересно! Наиболее дорогостоящим считается суп из ласточкиных гнезд. Такой деликатес распространен в Китае и Индонезии. Стоимость одной порции такого деликатеса составляет 30-50 долларов.

В этом случае сохраняется больше полезных веществ, чем при кипячении. Приготовленного количества супа будет достаточно примерно на 2 дня, хотя можно употреблять его и чаще, по желанию. Для того чтобы диета возымела желаемый эффект при ее реализации следует придерживаться следующих правил:. Почему так эффективно употребление этого супа и при помощи, в принципе, не очень сложной диеты можно избавиться от значительного количества лишних килограмм?

Дело в правильно подобранных ингредиентах, их которых состоит столь популярный на сегодняшний день жиросжигающий боннский суп, а также правильно подобранные дополнительные продукты питания на неделю диеты. Особое внимание уделяется сельдерею — это уникальный продукт питания, имеющий, так называемую, отрицательную калорийность.

Он принимает участие в ускорении обмена веществ в организме, обладает неплохим мочегонным действием, а также достаточно длительное время переваривается в желудке, на долгое время сохраняя ощущение сытости.

рецепт сжигающего жир лукового супа

Следует помнить, что у некоторых людей, спустя несколько дней при проведении вышеизложенной диеты, могут начаться незначительные изменения в процессе пищеварения. Не следует переживать по этому поводу — это нормальное положение вещей, поскольку вы перестраиваете свой привычный принцип питания, соответственно, ваш организм начинает адекватно на это реагировать и функционировать немного иначе.

Видео рецепт

суп из консервов рецепт с фото

как приготовить суп при диабете

Поделиться:
Похожие рецепты
  • как приготовить сборную солянку солянку
  • испанский томатный суп рецепт
  • рецепт супа харчо из свинины с фото
  • рецепты овощных супов без мяса
  • борщ на весілля рецепт
  • рецепт картофельных простых супов

  • 5 Комментариев
    • Индивидуалка Вера из Вера says:

      АДМИН,спасибо за рецепт.Черемшу заменила зеленым луком,очень вкусно.Спасибо за такие чудесные фотографии,как с модных журналов.Все у Вас сделано со вкусом,каждая мелочь предусмотрена,даже используемая посуда на высшем уровне,Вы прививаете нам вкус во всем.Я даже посуду стала покупать,ориентируясь на ваш сайт.

    • Индивидуалка Эллина из Эмма says:

      Скажите, пожалуйста, а если не добавлять вино, вкус сильно изменится? Можно обойтись без вина? Спасибо.

    • Красотка Агата из Богдана says:

      Очень хочется приготовить, только у меня в последнее время возникла проблема: сейчас делают такой майонез, что он после запекания в духовке никак не меняет свой внешний вид и вкус!!!!!!! Блюда получаются совсем не такими как хотелось...((((( Может есть какой то рецепт домашнего майонеза

    • Красотка Юля из Марта says:

      Замечательный рецепт! И очень вкусной получается паста. В особенном восторге была дочка))

    • Индивидуалка Валерия из Виктория says:

      Администратор, скажите пожалуйста, где в Минске Вы покупали миндальную муку?