Диетический салат с йогуртом рецепт





диетический салат с йогуртом рецепт
Удивительно, но это пикантное блюдо пользуется огромной популярностью уже десятки лет. Запаситесь терпением и уже через 30 минут вы обязательно его приготовите.

диетический салат с йогуртом рецепт

Пошаговая готовка

Ищите рецепты, выбирая категорию блюда, его подкатегорию, кухню или меню. А в дополнительных фильтрах можно искать по нужному или ненужному ингредиенту: Смесь салатных листьев 75 г.

Натуральный йогурт мл. Оливковое масло 55 мл. Перец черный молотый по вкусу. Куриная грудка г. Соль 3 чайные ложки.

диетический салат с йогуртом рецепт

Натуральный йогурт 60 мл. Дижонская горчица 1 столовая ложка. Каперсы 3 столовые ложки. Красный виноград 40 г. Зеленый виноград 40 г. Белый виноград 40 г. Черный виноград 40 г. Куриное филе г. Консервированная фасоль г. Твердый сыр г. Консервированная кукуруза г. Маринованные огурцы 3 штуки.

Ржаной хлеб 3 куска. Натуральный йогурт г. Куриная грудка 1 штука. Оливковое масло 50 мл. Кунжутное масло 1 чайная ложка. Желтый карри порошок 1 чайная ложка. Краснокочанная капуста 1 штука. Белокочанная капуста 1 штука. Зеленые яблоки 1 штука. Оливковое масло 2 столовые ложки. Яблочный уксус 2 столовые ложки. Семечки подсолнуха 70 г.

диетический салат с йогуртом рецепт
Это интересно. Термин «салат» переводится с латинского как «соленый». Т.е. традиционно данное блюдо необходимо хорошо солить, чтобы оправдать свое название. Шутка. Солите по вкусу, конечно.

Смесь салатных листьев 50 г. Творожный сыр г. Зеленый салат 2 штуки. Красный сладкий перец 1 штука. Красный лук 1 головка. Натуральный йогурт по вкусу. Растительное масло 2 столовые ложки. Консервированный ананас г. Яйцо куриное 7 штук. Зеленый лук г. Филе утки 1 штука. Редис с ботвой г. Зеленый лук 10 г. Мед 1 чайная ложка. Дижонская горчица 1 чайная ложка.

Мясо краба 50 г. Тигровые креветки 3 штуки. Помидоры черри 10 г. Смесь салатных листьев 5 г. Тертый сыр пармезан 10 г. Маслины без косточек 1 штука. Соус табаско 5 мл. Оливковое масло 20 мл. Листья базилика 5 штук. Салат айсберг 1 пучок. Помидоры черри 5 штук. Сыр фета 30 г. Молодой укроп 30 г. Лимонный сок 10 мл. Помидоры г Смесь салатных листьев 75 г Чеснок 1 зубчик Натуральный йогурт мл Оливковое масло 55 мл Соль по вкусу Перец черный молотый по вкусу.

Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов. Вода 5 стаканов Куриная грудка г Соль 3 чайные ложки Майонез 60 г Натуральный йогурт 60 мл Дижонская горчица 1 столовая ложка Каперсы 3 столовые ложки Красный виноград 40 г Зеленый виноград 40 г Белый виноград 40 г Черный виноград 40 г Перец черный молотый по вкусу Пекан 85 г. Чеснок 1 головка Куриное филе г Консервированная фасоль г Твердый сыр г Консервированная кукуруза г Маринованные огурцы 3 штуки Ржаной хлеб 3 куска Натуральный йогурт г Петрушка по вкусу.

диетический салат с йогуртом рецепт

Салаты Европейская кухня Низкокалорийная еда Яблочно-изюмный коулсло Автор: Краснокочанная капуста 1 штука Белокочанная капуста 1 штука Морковь 2 штуки Зеленые яблоки 1 штука Укроп 1 пучок Йогурт мл Оливковое масло 2 столовые ложки Яблочный уксус 2 столовые ложки Изюм 70 г Семечки подсолнуха 70 г Соль по вкусу Перец черный молотый по вкусу.

Видео рецепт

салат с ветчиной грибами и сухариками рецепт с фото

новогодний салат два колокольчика рецепт

Поделиться:
Похожие рецепты
  • салат рецепт сфасолью и курицей фото
  • салат новогодний рецепт с грибами свежими
  • салат глухариное гнездо рецепт
  • салат из свеклы и чернослива без майонеза рецепт
  • салат гранатовый браслет с мясом рецепт с фото
  • рецепт салат из копчонной курицы с ананасами

  • 5 Комментариев
    • Индивидуалка Александра из Изольда says:

      Спорить, что невкусно, не буду, но, однозначно – не мое блюдо! Зачем забивать самодостаточный аромат крабов какими-то специями, причем – жутким их количеством, заливать томатом с овощами… По-моему – самое банальное, неаппетитное на вид и дикое по составу блюдо.

    • Красотка Эрика из Алина says:

      Оформление шикарное! Просто блеск!

    • Индивидуалка Анфиса из Джульета says:

      Интересно... А можно будет сделать с мясом....

    • Индивидуалка Алина из Инна says:

      Это то, что я давно искала! Уря!

    • Индивидуалка Сюзанна из Валерия says:

      Оооооооооооочень аппетитный пирог, да я уверена, что вкусный....спасибо большое