Салат из репы яйца лука рецепт калорийность





салат из репы яйца лука рецепт калорийность
Любой кулинар в любом случае должен попробовать приготовить данное блюдо. Думаю, что подробно описали указанный рецепт. Если запутались, то всегда можете посмотреть видео.

салат из репы яйца лука рецепт калорийность

Пошаговая готовка

Мы редко используем репу в приготовлении домашних блюд, но совершенно напрасно. Из неё можно приготовить большое разнообразие вкусных и сытных блюд. Готовить её просто, причем, неважно будете ли вы жарить, парить или тушить. Даже в сыром виде она не теряет вкус и прекрасно гармонирует с овощными салатами. Хорошо вымойте репу и натрите на крупной тёрке. Лук нарежьте тонкими полосками и соедините с тёртой репой. Для вкуса можно добавить кориандр, смесь перцев, соль и зелень. Перемешайте готовый салат деревянной ложкой, заправьте соусом или майонезом.

Салаты из репы лучше готовить в стеклянных мисках, непосредственно перед употреблением. Так вы сохраните полезные качества продукта. Помойте репу, почистите, удалите лишнее и поставьте вариться, в кипящей подсоленной воде на 2 часа. В это время займитесь начинкой.

салат из репы яйца лука рецепт калорийность

На раскалённую сковородку положите порезанный лук, шампиньоны и обжарьте до золотистого цвета. Масса на сковородке должна уменьшиться в два раза. Затем переложите в миску и смешайте с измельчённым яйцом, панировочными сухарями, зеленью.

Остудите варёный корнеплод, аккуратно разрежьте на две равные части, не повредив края, извлеките мякоть чайной ложкой. Теперь можно нафаршировать половину подготовленной смесью, а второй половинкой накрыть.

салат из репы яйца лука рецепт калорийность
Это интересно. Термин «салат» переводится с латинского как «соленый». Т.е. традиционно данное блюдо необходимо хорошо солить, чтобы оправдать свое название. Шутка. Солите по вкусу, конечно.

В конце, взбейте яйцо, приготовьте измельчённые сухари, запанируйте каждую порцию и выложите на противень, близко друг к другу. Если у вас осталась панировка с начинкой, перемешайте их и залейте все порции на противне. Можно долить немного воды и запекать до готовности, мин. Подают блюдо с чесночным соусом и овощным салатом.

Запекать блюдо стоит в керамических формочках, небольших размеров, закрытое фольгой. Подобные вкусности обладают пищевой ценностью часов после приготовления, на вторые сутки теряют вкус и витамин С. Сначала замесите тесто из муки, сахара, воды и раскатайте кружочка, чтобы можно было обернуть репу. Затем очистите корнеплод, хорошо вымойте, срежьте верх и извлеките внутренности.

У вас должны получиться пустые корзиночки, которые вы заполните перетёртой в сахаре клубникой. Заполнять нужно до верха, чтобы была шапочка. Перед запеканием блюда, плотно оберните корзиночки тестом. Смажьте противень маслом, выложите репу и выпекайте около часа. Приготовьте вкусный мясной бульон.

салат из репы яйца лука рецепт калорийность

Скатайте из фарша фрикадельки и варите мин в подсоленной воде, на медленном огне. Перед тем как варить рис, хорошенько его промойте несколько раз, пока вода не будет прозрачной. Рис стоит, варить отдельно. Пока он варится, обжарьте морковку и лук на огне, мелко нарежьте репу.

Видео рецепт

вкусный салат с авокадо рецепт с фото

тайский салат рецепты

Поделиться:
Похожие рецепты
  • рецепт и катинка сырный салат с кпиветками и помидороми
  • рецепты салатов куриное феле,салат айсберг огурец...
  • салат нежность рецепт с сайрой консервы
  • рецепт и катинка сырный салат с кпиветками и помидороми
  • салат с крабовым мясом для тарталеток рецепт
  • салат из мяса говядины рецепт

  • 5 Комментариев
    • Красотка Беата из Эльза says:

      спасибо

    • Индивидуалка Лина из Юля says:

      Есть одна чебуречная, ну неужели туда захочется кого-нибудь сводить?? Это ж ничего особенного. А так, уже давно на месте старых заведений стоят новые. Вот и все.

    • Индивидуалка Яна из Марина says:

      Ya iz Italii... Eto ne sovsem pravilnye LASAGNE....V souse bolognese dolzen byt i luk, i morkovka, i koren seldereya + smeshannoe molotoe myaso, a ne odnogo tipa. Mojno dobavit i govadinu, i svininu, i krolika, i kurizu. Chem bolshe, tem vkusnee. Nu, estestvenno pomidory i vino. Tushit sous nuzhno na slabom ogne, chasamiiiiii....3 chasa, kak minimum!!! Inache, eto vsio ne to!!!

    • Индивидуалка Антонина из Гелла says:

      Администратор,скажите,а можно их приготовить и заморозить и потом когда запекать заранее нужно разморозить?

    • Индивидуалка Гелла из Леся says:

      Очень аппетитно! Особенно в жару!