Как приготовить омлет на пару ребенку 1 годик





как приготовить омлет на пару ребенку 1 годик
Любой кулинар рано или поздно должен попробовать приготовить данное блюдо. Думаю, что детально расписали указанный рецепт. Если запутались, то всегда можете посмотреть видео.

как приготовить омлет на пару ребенку 1 годик

Полный рецепт

Омлет давно зарекомендовал себя как идеальный завтрак. Он легкий, но при этом питательный. Яичное блюдо обогатит организм легкоусвояемым белком и витаминами на весь день. Вариантов приготовления омлета тоже очень много: В нашей статье мы рассмотрим, как готовить паровой омлет различными способами. Блюдо имеет в своем составе массу полезных веществ и элементов, важных для организма. Омлет отлично подойдет тем, кто хочет укрепить иммунную и нервную системы.

Показан страдающим от болей в мышцах и мигрени. Далеко не последнюю роль блюдо играет в укреплении твердых тканей: Несмотря на то, что блюдо сложно испортить, существует несколько правил, которые подскажут, как сделать паровой омлет правильно и наслаждаться каждым его кусочком.

как приготовить омлет на пару ребенку 1 годик

В идеальном варианте надо взять такое количество яиц и молока, чтобы их вес был одинаковым. До самого процесса приготовления стоит позаботиться о том, чтобы яйца были тщательно вымыты холодной водой. Это делается в целях гигиены: Яично-молочную массу нужно тщательно перемешивать, чтобы добиться однородного вещества. Это можно сделать блендером, венчиком и даже простой вилкой.

Именно так получится очень нежное воздушное блюдо, которое не принесет вреда даже очень капризному желудку. При желании и возможности можно использовать перепелиные яйца. Условно одно куриное яйцо равно четырем перепелиным, что тоже нужно учитывать. Вот подробная статья о перепелиных яйцах в меню. Как правило, кушанье на пару легко можно приготовить в мультиварке или пароварке.

как приготовить омлет на пару ребенку 1 годик

Но если таких приспособлений у вас на кухне нет, это не помешает сделать настоящий паровой омлет, рецепт которого также прост. Блюдо будет готовиться на водяной бане, а по своим вкусовым качествам не уступит аналогам. Для тех, кто не считает калории в рационе, можно дополнить кушанье другими ингредиентами: Но эти продукты не стоит использовать тем, кто страдает заболеваниями ЖКТ, маленьким детям, а также людям на диете. Для них идеально подойдут такие добавки, как творог, овощи, зелень, сметана и отруби.

Блюдо будет готовиться на водяной бане на плите. Существует несколько способов его приготовления, мы же рассмотрим два самых легких. Предварительно вымытые яйца разбиваем в подходящую емкость, перемешиваем. Небольшими порциями вливаем молоко и продолжаем перемешивать. Добавляем соль и другие приправы по вкусу, взбиваем до пены. Для этого нам будут нужны 3 крупных яйца, половина стакана молока, чайная ложка сливочного масла и соль на свой вкус.

Омлет без добавления молока содержит еще меньше калорий, чем классический, но по вкусу и принесенной пользе не уступит ему. А мы поделимся секретом, как готовить паровой омлет на воде быстро и просто. Этот рецепт идеален для тех, кому показана диетическая пища в силу заболеваний или избыточного веса.

как приготовить омлет на пару ребенку 1 годик

Известно, что белок содержит меньше калорий, чем желток и прекрасно усваивается организмом. Здесь большое внимание стоит уделить чистоте продуктов, ведь детский организм очень нежен и уязвим. Поэтому многие мамы моют яйца с мылом, а потом прополаскивают прохладной водой из крана. Особенно хорошо, если вместо магазинных в блюде будут использоваться домашние яйца. Такое нежное и легкое кушанье подойдет даже годовалому малышу, но только при условии, что он не страдает аллергией на ингредиенты.

Видео рецепт

как приготовить омлет с кабачком для ребенка 1г 3мес

омлет с беконом в лаваше рецепт

Поделиться:
Похожие рецепты
  • каши в мультиварке-рецепты
  • каши в мультиварке-рецепты
  • сыроедные роллы рецепты с рыбой
  • рецепт салатов с лапшой быстрого приготовления с луком
  • рецептура дрожжевых блинов
  • рецептура дрожжевых блинов

  • 5 Комментариев
    • Красотка Агнесса из Леся says:

      Оля, честно говоря, я карпов не очень люблю из-за вкуса его мяса, как только его ни пытался готовить, но, видимо, не мое. А вообще, живого карпа, кажется, советуют убивать, надрезая с “затылка”. Что касается моральной стороны дела, то кухня, по-моему, не место для сантиментов.

    • Индивидуалка Люда из Василиса says:

      Девушки, а если купить обычные сухари и пропустить их через мясорубку, изменится ли результат?

    • Красотка Джульета из Богдана says:

      Непременно сообщите!

    • Красотка Розалия из Варвара says:

      Вообще, менталитет, конечно, другой. У них :)

    • Индивидуалка Полина из Лиана says:

      Вариант: лук убрать