Рецепт для хека жарки





рецепт для хека жарки
Удивительно, но это необычное блюдо пользуется большой популярностью уже десятки лет. Немного терпения и уже через 45 минут вы обязательно его приготовите.

рецепт для хека жарки

Пошаговая готовка

Для поддержания нормальных физиологических процессов в организме маленького ребенка необходимо обеспечивать его полноценным комплексом витаминов и минеральных веществ. Полноценное питание ребенка — залог быстрого роста и развития малыша. С введением первого прикорма мамы предлагают крохе различные овощные и мясные пюре. Однако не следует забывать о таком продукте как рыба — настоящий клад необходимых веществ для питания детского организма.

Особенно следует выделить такие элементы, содержащиеся в рыбе, как белки — для роста новых здоровых клеток, жирные кислоты омега-3 — для острого зрения и полноценной мозговой деятельности, витамины группы В — поддержание и укрепление иммунной системы, кальций — для крепких зубиков и костей, натуральный природный йод — для щитовидной железы и многие другие железо, фтор, калий, фосфор….

рецепт для хека жарки

Как приготовить рыбу для ребенка? Самые первые рыбные блюда — рыбное пюре с картофелем для грудничка , рыбный суп пюре для детей , рыбный пудинг. Деткам постарше готовим рыбу в пароварке , рыбную запеканку , рыбные фрикадельки в молочном соусе. Для питания школьников рыба самый незаменимый продукт — им готовим рыбу под маринадом или запеченную в духовке под молочным соусом и сыром, а также обязательно умную рыбную запеканку.

Если времени на приготовление более сложных рыбных блюд нет — приготовьте самый простой вариант: Хек вымыть изнутри по брюшку и снаружи, разрезать на небольшие кусочки поперек. Каждый порционный кусочек посолить, обвалять в муке, прижимая плотно рукой, чтобы мука лучше пристала к рыбе. Выложить на горячую сковороду с растительным маслом для жарки рыбы. На сильном огне жарить хек до корочки золотистого цвета. Рыба готовится очень быстро — через 15 минут ее уже можно подавать к столу.

рецепт для хека жарки

На гарнир отлично подойдет пышное картофельное пюре , а в качестве заправки — молочный соус. Филе рыбы - гр. Куриное яйцо для фарша - 1 шт. Перепелиные яйца для начинки - 7 шт.

Белый хлеб - 2 кусочка. Луковица - 1 шт. Картофель -1 килограмм Яйца - 3 штуки Твердый сыр грамм Смесь замороженных овощей — грамм Молоко — грамм Соль, перец. Специи Подсолнечное масло для обжарки овощей В детском саду Приготовление жареного хека Вторые блюда для детей Детский ужин ужин для детей. Из этой же серии: Рыбные зразы с перепелиным яйцом Продукты: Цветная капуста в кляре Ингредиенты: Картофельная запеканка с овощами и сыром Состав: Детские рецепты Завтраки Каши Обеды, супы Вторые блюда Детский ужин ужин для детей Выпечка Салаты Соки и напитки Десерты и сладости Рецепты для грудничков Праздничные рецепты Детское питание Кулинарные заготовки, заготовки на зиму Соусы и приправы для детей Техника и аксессуары для кухни.

Детские блюда Блюда из индейки Блюда из кролика Блюда из курицы для детей Блюда из печени Блюда из рыбы для детей Блюда из свеклы для детей Блюда из творога для детей Блюда из тыквы для детей Блюда из яиц для детей Блюда на пару Быстрые и простые рецепты Детские бутерброды Детские торты Для детей до 1 года Для детей от 3 до 7 лет Для ребенка от 1 года до 2 лет Для ребенка от 2 до 3 лет Для школьников Запеканки для детей Коктейли для детей Мясные блюда для детей На день рождение ребенка Овощные блюда для детей Пудинги для детей Пюре для грудничков Рецепты блюда в мультиварке для детей Рецепты для детей аллергиков Рецепты молочных супов Фруктовые пюре Шоколадные рецепты.

рецепт для хека жарки

Видео рецепт

как приготовить жаркое по домашнему для диабетика

рецепт блюда на протвине из свинины жаркое

Поделиться:
Похожие рецепты
  • картофельные шарики из пюре в мультиварке рецепт с фото
  • блюда в воке рецепты лапша
  • как приготовить куриное соте с грибами
  • рецепт приготовления филе рыбы таллилапии
  • рецепты вареников с творогом
  • заливной мясной пирог рецепт

  • 5 Комментариев
    • Индивидуалка Рената из Арина says:

      Синие по-грузински.

    • Индивидуалка Ангелина из Диана says:

      ДА ,такие помидоры вкусные. Часто такие делаю.

    • Индивидуалка Глория из Кристина says:

      Нашла недавно не помню конкретно где ( в интеренете) рецепт блинов на пиве. блинчики получаются очень тонкие и вкусные.

    • Индивидуалка Сюзанна из Арина says:

      Спасибо, Админ! Получила удовольствие от прочтения. Любопытно прочитать интервью с человеком, который живет в параллельном со мной мире. Много юмора. Мало конкретного, но создает настроение.

    • Красотка Ольга из Лариса says:

      Спасибо за рецепт!!! Очень-очень вкусно.....