Рецепт с лимоном для понижения холестерина





рецепт с лимоном для понижения холестерина
Невероятно, но это необычное блюдо пользуется большой популярностью с давних времен. Немного терпения и уже через 60 минут вы наверняка его приготовите.

рецепт с лимоном для понижения холестерина

Полный рецепт

Чеснок и лимон — первое средство в борьбе со многими недугами. Во все времена их использовали для лечения простуд, укрепления иммунитета и ускорения обменных процессов в организме. Но это далеко не весь список заболеваний, в лечении которых применяют лимонно-чесночную смесь. Как оказалось, эти два продукта очень часто используются для профилактики инфаркта и инсульта. Но так ли чудодейственно средство с чесноком и лимоном для снижения уровня холестерина в крови, как об этом говорят народные целители?

Сам по себе холестерин, как органическое соединение, содержится практически во всех живых организмах, и вырабатывается ими же. В норме, данное соединение жизненно необходимо для нас, ведь холестерин участвует в выработке витамина D, и ряда гормонов.

рецепт с лимоном для понижения холестерина

Это приводит к загустению крови и формированию бляшек, которые оседают на стенках кровеносных сосудов, сужая просвет и нарушая кровоток.

В особо опасных случаях повышенный холестерин грозит закупоркой жизненно важных сосудов, что приводит к инфаркту миокарда или инсульту головного мозга. Это и есть главная причина, по которой необходимо контролировать состояние наших артерий, периодически проводя их чистку хотя бы подручными средствами. Лимон — известный иммуностимулятор, антибактериальное и противовирусное средство.

рецепт с лимоном для понижения холестерина

Но в борьбе с холестерином нас интересует другое его свойство. Благодаря высокому содержанию витамина C, регулярное употребление лимона способствует разжижению крови. А действие антиоксидантов направлено на укрепление сосудистых стенок. Лечение лимоном не ограничивается временными рамками, и для поддержания здоровья, употреблять его можно ежедневно.

В разумных количествах, разумеется. О полезном воздействии на организм чеснока знают даже дети. Также как и лимон, его употребление дает нам возможность стойко противостоять вирусным инфекциям, простудам и другим недугам. А высокое содержание аллицина позволяет эффективно использовать чеснок для расщепления бляшек, образовавшихся на стенках кровеносных сосудов. Вот только принимать чесночный экстракт следует только курсом и после консультации со специалистом. Во-первых, организм очень быстро вырабатывает стойкий эффект к тому самому аллицину.

И дальнейшее его применение для снижения холестерина нецелесообразно. Во-вторых, одного лишь чеснока в лечении атеросклероза недостаточно. Ведь необходимо не просто нормализовать уровень холестерина, но и предотвратить его повышение в дальнейшем.

рецепт с лимоном для понижения холестерина

А здесь требуется комплексный подход. Рецепты для приготовления лечебной смеси могут отличаться пропорциями, способом приготовления и дозировкой. Для приготовления лимонно-чесночного настоя от холестерина вам понадобится 4 лимона не очищаем и 4 головки чеснока средних размеров. Оба продукта измельчите блендером или пропустите через мясорубку.

Видео рецепт

рецепт семги с лимоном и укропом жареная

как приготовить скорлупу с лимоном для приема кальция

Поделиться:
Похожие рецепты
  • самый доступный рецепт протеинового коктейля
  • русский рецепт овсяного киселя
  • рецепт быстрой браги для питья
  • рецепты самого вкусного хлеба
  • рецепт домашнего киселя для детей
  • чеснок с лимоном при артрите рецепт

  • 5 Комментариев
    • Красотка Диана из Элеонора says:

      Выглядят просто потрясающе! Обязательно приготовлю. Спасибо большое, Администратор, за йогуртовый соус. Когда-то пробовала такой, но не знала, как его делать. Это очень вкусно.

    • Красотка Алина из Леля says:

      Скажите, цукаты высохли, а сироп куда девать?

    • Красотка Лада из Вероника says:

      Я тоже попрбовала, отлично и с калориями порядок, не поправишься

    • Индивидуалка Тамила из Марианна says:

      Олесенька! Ну, как обычно, бесподобно! Замечательно, что Вы думаете о наших праздничных столах!;) Спасибо Вам огромное, и храни Вас и Ваших близких Господь! С наступающими праздниками!

    • Красотка Вера из Люда says:

      Фучжу люблю и постоянно имею в закромах.