Зелёные коктейли рецепты какую зелень использовать





зелёные коктейли рецепты какую зелень использовать
Любой повар в любом случае просто обязан попробовать приготовить данное блюдо. Думаю, что детально расписали указанный рецепт. Если не разберетесь, то в любое время можете посмотреть видео.

зелёные коктейли рецепты какую зелень использовать

Пошаговая готовка

Заметила странную вещь, вроде как приготовить зеленый коктейль интуитивно понятно каждому — забросил зелень, воду, фрукты, ягоды, взбил и все — порядок. На практике уже не раз сталкивалась с тем, что посоветуешь кому-то пить коктейли, встречаемся через неделю. Начинаю выяснять почему, оказывается, что коктейли — это не вкусно. Потому что положили одну петрушку, залили пару ложек воды, взбили абы как и вот это месиво с торчащими стеблями пытались пить и воодушевленно рекламировать домочадцам.

Выясняется, что все-таки нужно рассказать какую зелень, в каких пропорциях нужно брать, дать какие—то стартовые рецепты, чтобы просто сразу было вкусно. Вот из этих соображений, пишу подробную статью про зеленые коктейли! Потому что зелень содержит ВСЕ витамины и микро, макроэлементы. Вы в этом еще не раз убедитесь, читая статьи на моем блоге.

зелёные коктейли рецепты какую зелень использовать

В основе зеленого коктейля должен лежать какой-то мясистый, мягкий фрукт или овощ —банан, киви, мягкая груша, персик, помидор. Фрукт или овощ в основе делают коктейль кашицеобразным, приятным на вкус, и задают основную ноту вкуса. На фоне их вкуса играет зелень. Поэтому, какой фрукт положите в основу — такого вкуса и будет коктейль. Я больше всего люблю бананы, персики и помидоры, в качестве основы.

Если в основе коктейля помидор, то сам коктейль будет несладким, и его можно сделать похожим на суп гаспаччо. Добавив помимо зелени, острого перца. Можно сделать его заведомо густым, чтобы кушать ложкой. Далее, главные ингредиенты коктейля—это, конечно, зелень. Это просто чемпионы по содержанию витаминов и макроэлементов.

зелёные коктейли рецепты какую зелень использовать
Это любопытно. Самым древним коктейлем считается напиток из яблочного сока, меда, винной кислоты и ячменных зерен. Именно такая «смесь» была обнаружена в глиняном кувшине на раскопках вблизи реки Тигр. По мнению специалистов возраст данного коктейля составляет не менее 5000 лет.

Однако делать коктейль чисто из укропа или петрушки можно только если вы уже привыкли ко вкусу коктейля, а поначалу он нравится далеко не всем. Поэтому вначале эти травы нужно чем-то разбавлять. На мой взгляд, идеально подходит зелень с кислым вкусом , типа щавеля, можно взять зелень с нейтральным вкусом — шпинат, листовой салат, или водянистые—воздушные типа сельдерея, огурцов хоть и не зелень, но функцию выполняет.

Если на два банана вы добавите 1 пучок укропа и 1 петрушки, и к этому большой пучок щавеля, вы не почувствуете терпкого вкуса петрушки и укропа, вкус будет с легкой кислинкой и сладостью банана. Вообще зелень добавляйте осторожно , если пробуете в первый раз, бросайте зелень понемногу, вкус коктейля вам должен, прежде всего, нравиться. Иначе пить его вы не будете. Зелень без особого вкуса и запаха можно добавлять смело , это относится к таким видам, как: Итак, зелень для коктейля: Далее постоянным ингредиентом коктейля должна быть сушеная и перемолотая ламинария.

Достаточно 0,5 чайной ложки на 1 литр коктейля, чтобы с лихвой насытить себя йодом. Вы можете посмотреть полный витаминный состав пшеницы в пророщенном виде до ростков и до зеленых побегов в моей статье: Если вы еще не умеете проращивать пшеницу, я дам вам простой способ в этой статье: Отлично если вы добавите ложки сырого кунжута в уже готовый коктейль или на этапе перемалывания, помните, что сырой кунжут — чемпион по содержанию кальция.

зелёные коктейли рецепты какую зелень использовать

Количество воды примерно мл, смотрите по своему вкусу. Если получается слишком густой коктейль надо доливать, если жидковатый — бросьте еще зелени.

Видео рецепт

рецепты коктейля сан франциско

как приготовить арбузный коктейль безалкогольный

Поделиться:
Похожие рецепты
  • рецепт фруктового фреша смузи
  • рецепт вкусного ароматного заварного кофе
  • рецепт с лимоном для понижения холестерина
  • рецепт самого вкусного мяса в горшочке
  • как приготовить компот из 1кг черемухи
  • как приготовить компот из 1кг черемухи

  • 5 Комментариев
    • Индивидуалка Валерия из Леся says:

      Да, это очень вкусный пирог

    • Красотка Жанна из Марго says:

      Я ранее никогда не обжаривала ничего кроме мяса. Попробовала обжарить все, получилось гораздо более интересно. Теперь буду готовить только так - пусть и дольше, зато вкуснее!

    • Красотка Мирра из Дарья says:

      Ах, вооот как.. На рыбном бульоне! Ну, может быть. А то я как-то пробовал суп из креветок на бульоне из них же. Ну, вкус специфический был, ага…

    • Индивидуалка Жанна из Флора says:

      Kartoska /Ris,jayza,swegiy ogur4ik,krabowie palo4ki,pero luka,4ut morkowki warenoy,kukurusa,ukrop,majonez,sol,perez.Prijatnogo appetita wsem !

    • Красотка Элеонора из Анна says:

      а сколько???